中午在写字楼楼下的星巴克排队，前面是个穿着西装的大哥，盯着菜单看了三分钟，最后对店员尴尬一笑：“还是来杯美式吧，不用加浓缩，普通的就行。”
那一刻，我突然鼻酸。这位大哥工牌上的职级是“资深经理”，朋友圈里也是岁月静好，但在一杯30块钱的咖啡面前，他露出了中年打工人最真实的窘迫。
人到中年，体面是奢侈品，活着才是硬道理。
很多人说，35岁是职场的“荣枯线”。这话说得太轻了。对于大多数中年打工人来说，35岁不是线，是墙。你抬头看，上面是比你小十岁、精力旺盛、要钱还少的00后“卷王”；你回头看，身后是刚毕业的海量应届生，眼神里透着对“廉价劳动力”的渴望。
你夹在中间，上有老下有小，左边是几百万的房贷，右边是孩子的补习班账单。你敢辞职吗？你不敢。你敢跟老板拍桌子吗？你更不敢。你唯一的敢，就是敢在深夜加班时，对着体检报告上的“结节”和“脂肪肝”假装看不见。
展开剩余53%为什么中年打工人活得像条“狗”？因为我们成了职场里的“耗材”。
前段时间，某大厂“毕业”了一批35岁以上的老员工，美其名曰“向社会输送人才”。说白了，就是性价比太低了。你的工资够雇两个应届生，你的体力拼不过单身汉，你的家庭琐事还多。在资本的算盘里，你不再是“资产”，而是“负债”。
最扎心的是，这种残酷不仅来自老板，还来自同龄人的内卷。
昨天跟老同学吃饭，他在某传统行业做中层，酒过三巡他红着眼说：“我现在最怕接家里电话，最怕看到‘部门群’闪烁。为了保住这个位置，我现在带头996，跟那帮95后拼熬夜，拼PPT做得花哨。我恶心这样的自己，但我更怕下个月房贷扣款短信。”
这就是中年职场的真相：你不仅要跟年轻人比体力，还要跟他们比“不要脸”。
但这能怪我们不够努力吗？
我们这代人，读书时赶上扩招，工作时赶上房价暴涨，生娃时赶上教育内卷，老了还要赶上延迟退休。我们是被时代巨轮碾过的一代，却还要被指责“不够奋斗”。
有人说，既然打工这么难，为什么不创业？为什么不转型？
说得轻巧。创业是九死一生，转型是自断经脉。大多数中年打工人，背负着家庭的现金流命脉，根本没有“试错成本”。我们就像在走钢丝，下面是万丈深渊，手里连根平衡木都没有，只能靠一口气硬撑。
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